V živote každej ženy zohráva menštruačný cyklus veľkú rolu. Poukazuje nielen na to, že sme cyklické a naše schopnosti a nálady sa menia podľa našich období, ale ukazuje aj to, aké máme fyzické a psychické zdravie. Je totiž dobre známe, že pre mnoho žien je menštruácia bohužiaľ len „nutné zlo“, ktoré musia pretrpieť. Málokto však vie, že to tak naozaj nemusí byť a veci ako bolesti, nervozita, výbušnosť či chuť na sladké vôbec toho nemusia byť súčasťou. Pretože ak je žena zdravá, menštruácia prebieha bezproblémovo a bezbolestne, a naopak toto obdobie si môžeme užiť ako takú „oslavu svojej ženstkosti“. Poďme sa teda pozrieť bližšie, čo tkvie za všetkými tými známymi ťažkosťami, ktoré dokážu ženy vytrhnúť z normálneho fungovania.
Na menštruačnom cykle sa prejaví takmer všetko, pretože ho ovplyvňuje veľmi veľa faktorov. V prvom rade každý človek má inú konštitúciu a z toho vyplýva, že normálna situácia u jedného nemusí byť rovnaká ako u druhého (to sa dá vypozorovať podľa stavu menštruácie približne 2 roky od prvého krvácania). Okrem toho že menštruácia odráža náš psychický stav, a teda vplyv stresu, hnevu, strachu, nervozity, vplýva na ňu zdravie orgánov (do veľkej miery tu má čo hovoriť pečeň, obličky, slezina a maternica).
V neposlednom rade do toho zasahuje stav našej krvi, a teda či je jej dostatok alebo naopak prázdnota (čo väčšinou býva, viac sa môžete dočítať tu a tu). Okrem tohto všetkého na nás a teda aj na cyklus vplývajú faktory ako tehotenstvo, potrat, pôrod, dojčenie, umelé prerušenie tehotenstva a aj antikoncepcia (aj iné dlhodobo užívané tabletky). Z tohto je jasné, že určenie syndrómov, ktoré môžu za problematickú menštruáciu, ba aj premenštruačné a pomenštruačné obdobie je ozaj komplikované a je nutné obrátiť sa na skúseného terapeuta. No aspoň niečo si dokážete vydedukovať na základe nasledujúcich informácií, ktoré tu napíšem.

Sila krvácania
To či je menštruačné krvácanie silné sa definuje podľa dĺžky menštruácie a množstva krvi, ktoré žena stratí. Za normálnu dĺžku krvácania sa považuje 4-5 dní a množstvo stratenej krvi počas menštruácie je 30-80 ml. Hocičo iné je abnormálne a problematické. Silná menštruácia poukazuje na horúčavu krvi (plnú či prázdnu), nedostatok čchi (energie), nedostatok jinu pečene či obličiek alebo stagnáciu krvi. Naopak slabá menštruácia je dôkazom nedostatku krvi, stagnácie krvi pečene alebo chladu v maternici.
Farba krvi
Farba menštruačnej krvi býva tmavočervená, na začiatku a na konci cyklu svetlejšia. Ak je príliš tmavá alebo jasná červená, ide o horúčavu krvi. Ak ide o prázdnu horúčavu krvi, tak je farba až šarlátovo červená. Ak by bola bledá, tak to svedčí o nedostatku krvi. V prípade že by bola nafialovelá, tak sa jedná o plný chlad. Pri prázdnom chlade zas býva dohneda a riedka.
Konzistencia
Normálna menštruačná krv nie je ani hustá ani riedka, a nie sú v nej žiadne zrazeniny. V prípade že žena má krv s tmavými matnými zrazeninami, jedná sa o stagnáciu krvi alebo chlad v maternici. Ak tie zrazeniny sú tmavé ale čerstvé, tak ide o horúčavu. Ak sú zrazeniny veľké, svedčí to o stagnácii krvi. Ak má žena malé tmavé zrazeniny, ale krv nie je tmavá, ide o chlad v maternici. V prípade že je krv vodnatá, žena má nedostatok krvi alebo jinu. Ak je krv lepkavá, tak ide o vlhkosť alebo vlhkú horúčavu v maternici.
Cyklus
Menštruačný cyklus by mal mať ideálne 28 dní. No pravidelnosť cyklu je dôležitejšia než jeho dĺžka, a teda ak má žena napríklad dlhodobo 30-dňový cyklus, je to normálny stav pre jej konštitúciu. Taktiež ak sa občas vyskytnú nejaké odchýlky, tak je to tiež v poriadku, lebo na menštruáciu vplýva tak povediac všetko. Menštruácia sa považuje za skorú, ak príde o viac ako 7 dní v predstihu. Táto situácia môže nastať pri nedostatku čchi (energie) alebo pri horúčave krvi (plnej alebo prázdnej). Ak menštruácia príde o viac ako 7 dní neskôr, považuje sa za oneskorenú a v takom prípade sa môže jednať o nedostatok krvi, stagnáciu krvi alebo stagnáciu chladu.
Ak je menštruácia nepravidelná (raz skorá, raz oneskorená), žena môže mať syndróm stagnácie čchi pečene, stagnácie krvi pečene, prázdnoty sleziny alebo obličiek. Pri stagnácii krvi pečene môže nastať prerušovaná menštruácia. Ak sa menštruácia úplne zastaví, svedčí to o prázdnote krvi, stagnácii krvi alebo chlade v maternici.
Ak žena krváca uprostred cyklu, môže ísť o vlhkú horúčavu alebo nedostatok čchi, či nedostatok jinu pečene a obličiek. Menopauza svedčí o nedostatku esencie obličiek, ktorý prirodzene prichádza starnutím.
Bolesť
Menštruácia by mala byť úplne bezbolestná, ako aj obdobie pred a po nej. Ak sa objaví bolesť pred ňou, jedná sa o stagnáciu čchi alebo krvi. Pri stagnácii krvi sa žene uľaví pri nástupe menštruácie. Bolesť počas menštruácie býva spôsobená horúčavou krvi alebo jej stagnáciou. A bolesť po menštruácii sa vyskytuje pri nedostatku krvi.
Ak je bolesť silná a bodavá, svedčí o stagnácii krvi. Ak je silná ale kŕčovitá a žene sa uľaví pri aplikácii tepla, je spôsobená stagnáciou chladu. Pri miernej bolesti, ide o horúčavu krvi alebo jej nedostatok. Pri vlhkej horúčave býva pocit ťažkosti v podbrušku s bolesťou alebo bolesť pri ovulácii. Ťahavý pocit v podbrušku s miernou bolesťou hovorí o poklese čchi (energie).
Ako vidíte táto tematika je ozaj komplikovaná a obsiahla a to som nezachádzala do detailov, len sme prešli základné pojmy týkajúce sa menštruácie. Je teda ozaj nutná poriadna diagnostika na určenie ťažkostí súvisiacich s cyklom. Ak si neviete dať rady, kontaktujte ma, rada pomôžem.
Zdroj: MACIOCIA, Giovanni, 2015. Diagnostika v čínské medicíně. Olomouc: ANAG, 2015. 1198 s. ISBN 978-80-7263-918-2.



Pingback: Menštruačný cyklus podľa tčm- 4 fázy