Skrytý patogén: Prečo sa nám choroby stále vracajú?
Cítite sa neustále unavení, trápia vás opakujúce sa virózy alebo sa vám po prekonaní zdanlivo bežnej choroby už nikdy nevrátila […]
Skrytý patogén: Prečo sa nám choroby stále vracajú? Čítať viac »
Základy TČM
Únava- 3 základné piliere energie
Únava nie je v tradičnej čínskej medicíne vnímaná len ako nedostatok spánku. Je to dôležitý signál tela, že naša životná
Únava- 3 základné piliere energie Čítať viac »
Bolestivá menštruácia (dysmenorea): 4 hlavné príčiny + liečba
Bolestivá menštruácia? Pre mnohé ženy je to každý mesiac rovnaký scenár: dni plné kŕčov, únavy a automatického siahnutia po tabletke
Bolestivá menštruácia (dysmenorea): 4 hlavné príčiny + liečba Čítať viac »
Nachladnutie: 3 recepty na podporu imunity
V tradičnej čínskej medicíne patrí nachladnutie k oslabeniu prvku kovu, ktorý je úzko prepojený s pľúcami, dýchaním, pokožkou a celkovou
Nachladnutie: 3 recepty na podporu imunity Čítať viac »
Predmenštruačný syndróm (PMS)
Predmenštruačný syndróm (PMS) je súbor fyzických a emocionálnych symptómov, ktoré sa objavujú pred menštruáciou a ovplyvňujú mnoho žien. Tradičná čínska
Predmenštruačný syndróm (PMS) Čítať viac »
Menopauza z pohľadu TČM
Menopauza je prirodzený proces v živote ženy, ktorý nastáva, keď dochádza k postupnému útlmu menštruačnej činnosti a zníženiu produkcie estrogénov.
Menopauza z pohľadu TČM Čítať viac »
Silná menštruácia
Silná menštruácia, známa aj ako hypermenorea, je problémom, ktorý sa týka mnohých žien. Tento stav môže byť spôsobený rôznymi faktormi,
Silná menštruácia Čítať viac »
Slabá a vynechávajúca menštruácia
Nepravidelný menštruačný cyklus, ktorý sa prejavuje slabým alebo úplne vynechávajúcim krvácaním, nazývame hypomenorea (slabá menštruácia) alebo amenorea (vynechanie menštruácie). Podľa
Slabá a vynechávajúca menštruácia Čítať viac »
Bolestivá menštruácia (dysmenorea)
Bolestivá menštruácia, alebo dysmenorea, má z pohľadu tradičnej čínskej medicíny (TČM) niekoľko základných príčin, ktoré súvisia s nerovnováhou v tele.
Bolestivá menštruácia (dysmenorea) Čítať viac »
Menštruačný cyklus podľa TČM
Tradičná čínska medicína (TČM) považuje menštruačný cyklus za dynamický proces, v ktorom sa čchi a krv pohybujú v neustálej súhre
Menštruačný cyklus podľa TČM Čítať viac »
Huby na posilnenie imunity
Liečivé huby majú v tradičnej čínskej medicíne (TČM) široké využitie, najmä na podporu imunity a rovnováhu energie (čchi). Huby ako
Huby na posilnenie imunity Čítať viac »
Imunita
Imunita je záležitosť, ktorú rieši každý z nás. Nikto nechce byť samozrejme chorý a teda prirodzená obranyschopnosť je nevyhnutným predpokladom
Strava očami TČM
V tradičnej čínskej medicíne (TČM) je strava považovaná za jeden z najdôležitejších aspektov zdravia. Základným princípom TČM je, že kvalitná
Obličky a močový mechúr
Obdobie zimy má v správe prvok voda a k nemu sa viažu orgány obličky a močový mechúr. Je to obdobie,
Obličky a močový mechúr Čítať viac »
Zima
Akurát nám už zavládlo obdobie zimy, ktoré sa podľa tčm spája s prvkom voda. Ten je zas prepojený na obličky
Pľúca a hrubé črevo
Spolu s jeseňou, ktorá nám teraz vládne, vplývajú teraz na nás najviac orgány prvku kov- pľúca a hrubé črevo. V
Pľúca a hrubé črevo Čítať viac »
Slezina a žalúdok
Keďže nám už začína obdobie neskorého leta, do popredia prichádzajú hlavné tráviace orgány- slezina a žalúdok (prvok Zem). Od ich
Slezina a žalúdok Čítať viac »
Neskoré leto
V Číne a teda aj v tradičnej čínskej medicíne existuje 5 ročných období, pretože majú navyše obdobie neskorého leta. Je
Tehotenstvo
Obdobie tehotenstva je krásne, žena sa pripravuje na príchod dieťatka na svet. Je plná očakávaní a predstáv. Pre mnohé je
Vlhkosť
V dnešnej dobe má väčšina ľudí zdravotné problémy vzniknuté na podklade vlhkosti v tele, alebo aspoň tá vlhkosť situáciu vždy
Menštruácia a jej patológie
V živote každej ženy zohráva menštruačný cyklus veľkú rolu. Poukazuje nielen na to, že sme cyklické a naše schopnosti a
Menštruácia a jej patológie Čítať viac »
Spánok
V dnešnej dobe má bohužiaľ stále viac a viac ľudí problémy so spánkom. Spánok (kvalitný a dostatočne dlhý) je bez
Koža
Podľa čínskej medicíny kožné choroby v skutočnosti nie sú ochorením kože, tak ako to berie tá západná. Sú ale výsledkom
Bolesti hlavy
Veľmi častou ťažkosťou dnešnej doby sú bolesti hlavy alebo až migrény, ak sa tieto bolesti pravidelne objavujú. Vznikajú z mnohých
Vysoký krvný tlak
O krvi a krvotvorbe sme si už povedali dosť veľa. Dnes sa pozrieme viac na krvný obeh, konkrétne na fyzické
Vysoký krvný tlak Čítať viac »
Srdce a tenké črevo
Keďže nám začalo obdobie leta a ako som už spomínala, s ním je spojené srdce a tenké črevo, poďme sa
Srdce a tenké črevo Čítať viac »
Leto očami tčm
Leto je ročné obdobie, ktoré nesie so sebou veľa ohňa, čo sa týka počasia no aj čo sa týka čínskej
Orgány a ich emócie
Telo a duša sú neoddeliteľné, a teda ak máme problémy na telesnej úrovni, vždy sa to prejaví aj na našej
Orgány a ich emócie Čítať viac »
Zase ďalšie kilo navyše
Tak a máme po sviatkoch, čase oddychu, hojnosti a prejedania sa. No mnoho ľudí rieši priberanie a nadváhu nie len
Zase ďalšie kilo navyše Čítať viac »
Pečeňové syndrómy
Ešte stále je obdobie jari, s ktorou sa spája pečeň a žlčník. V tomto období sú tieto orgány najcitlivejšie a
Pečeňové syndrómy Čítať viac »
Káva naša každodenná
Mnohí si nevieme predstaviť deň bez kávy. Je to jednoznačne jeden z najobľúbenejších nápojov dnešnej doby, určite nie len pre svoju
Káva naša každodenná Čítať viac »
Čo pomáha krvotvorbe a čo ju naopak oslabuje?
Keďže sme si už tu o krvi prezradili dosť čo sa týka jej tvorby a dosahu, myslím, že prichádza na
Čo pomáha krvotvorbe a čo ju naopak oslabuje? Čítať viac »
Jar
Dnes sa budem venovať obdobiu jari, ktoré je už v plnom prúde, a teda je potrebné si rozobrať čo sa
My v kolobehu prírody
Ak chceme byť zdraví, niet lepšieho návodu ako to urobiť než nasledovať prírodu. Príroda nám dá odpoveď na všetky naše
My v kolobehu prírody Čítať viac »
Krv – kráľovná tektutín
Dnes sa trošku pobavíme o našej krvi. Je to tekutina, ktorá má podľa čínskej medicíny oveľa väčšie schopnosti a dosah,
Krv – kráľovná tektutín Čítať viac »
Jin a Jang
Dnes napíšem článok o prastarom praprincípe čínskej medicíny, o jine a jangu. Sú to dve substancie, bez ktorých by neexistoval
Pentagram
V čom je čínska medicína unikátna, ako aj mnohé iné východné smery je, že pozerá na človeka celostne. Nevytrháva ho