Leskokôrka lesklá (Reishi)
Dnes si predstavíme jednu z najvzácnejších a najpoužívanejších liečivých húb v čínskej medicíne, a to Leskokôrku lesklú, známu aj pod názvom Reishi či Ganoderma lucidum. Minimálne 4000 rokov je v čínskej histórii považovaná za elixír života a jej povestné účinky sa prirovnávajú k bájnemu ženšenu. Mnohí ju nazývajú „hubou nesmrteľnosti“ a je považovaná za všeliek, dokonca aj za prostriedok predlžujúci život.
Popis
Ganoderma lucidum je drevokazná huba, čo znamená, že je veľmi tvrdá a nepoužíva sa na jedenie ako bežné huby. Je významná pre svoje liečivé účinky a dá sa užívať ako čaj, prášok, tableta, tinktúra či sirup.
Pôvod tejto huby sa predpokladá v južnej a juhovýchodnej Ázii. Dnes je rozšírená najmä v Číne, Vietname a Kórei, no nájdeme ju aj v južnej Európe, Afrike a Amerike. Zaujímavé je, že rastie aj u nás, v slovenských lesoch, najmä od mája do októbra či novembra. V prírode ju môžeme nájsť na živom aj odumretom dreve listnatých stromov, najmä na koreňoch, pňoch a pri spodku dubov (no tiež na iných listnatých stromoch). Tieto stromy poskytujú ideálne prostredie, v ktorom Reishi môže rásť a získavať potrebné živiny pre svoje výnimočné účinky.
Máte záujem o telefonickú konzultáciu zdarma?
zanechajte mi správu a ja vám zavolám späť.
Zvažujete či je tradičná čínska medicína pre vás, alebo či dokážete vyriešiť vaše zdarvotné problémy? Môžeme sa na to spolu pozrieť a sami sa rozhodnete, či je toto vaša cesta. Zanechajte mi správu a ja vás budem telefonicky kontaktovať.
Aké skúsenosti majú klienti s mojimi službami?
Účinky
Leskokôrka lesklá má široké spektrum účinkov, vďaka čomu je vyhľadávanou bylinou pre posilnenie imunity a podporu celkového zdravia. Používa sa pre svoje imunomodulačné a protialergické vlastnosti, pričom tiež pôsobí protinádorovo a protizápalovo. Taktiež chráni pečeň a pomáha znižovať obsah tuku a cholesterolu v krvi, čo je pre mnohých pacientov dôležitý faktor pri udržiavaní zdravého kardiovaskulárneho systému. Obsahuje mnoho mastných kyselín, ako je palmitová, stearová, linolenová, behenová a olejová, a tiež minerálne látky, napríklad horčík, mangán, zinok a germanium. Vitamíny, ktoré nájdeme v Reishi, sú predovšetkým B₁, B₂, B₆, B₁₂, C a E, ktoré prispievajú k jej liečivým vlastnostiam.
Táto huba výrazne posilňuje imunitný systém, znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu a cukru v krvi, čo je prospešné najmä pre ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom a cukrovkou. Má aj silné antibiotické účinky a pôsobí proti nádorovým ochoreniam. Pomáha zlepšovať okysličenie srdcového svalu, čo z nej robí výborný doplnok pre tých, ktorí trpia srdcovými problémami. Okrem toho potlačuje alergické reakcie sprostredkované histamínom a posilňuje mozog. Využíva sa aj pri rekonvalescencii po náročných ochoreniach a operáciách, pretože má schopnosť podporiť regeneráciu tela. Dokonca pôsobí ako afrodiziakum, takže môže pomôcť pri zníženej sexuálnej výkonnosti.
Medzi ďalšie zdravotné problémy, na ktoré sa Reishi používa, patria artritída, migrény, chronická nespavosť, astma, chronická bronchitída, anorexia, diabetes, hepatitída typu B, hemoroidy, nefritída, žalúdočné vredy, leukopénia, chronický únavový syndróm a kardiovaskulárne ťažkosti. Jej rozmanité účinky z nej robia ideálnu voľbu pre ľudí hľadajúcich prirodzenú podporu zdravia.
Charakteristika podľa TČM
V rámci tradičnej čínskej medicíny (TČM) má Reishi vyrovnanú povahu, sladkú chuť a tropizmus (účinky) k dráhe pľúc, srdca a pečene (sleziny). Vyživuje krv, podporuje zdravie srdca a obličiek (esenciu), harmonizuje pečeň, upokojuje ducha a doplňuje čchi (energiu). Tieto vlastnosti z nej robia účinný prostriedok na podporu imunitného systému, a tiež na transformáciu hlienov a zastavenie kašľa. Pomáha pri nespavosti, únave, nechutenstve, kašli, duševnom nepokoji a astme. Lieči nedostatočnosť čchi a krvi, ako aj oslabenie sleziny a žalúdku.
V TČM sa tiež používa pri emocionálnych problémoch, ako je duševný nepokoj, ktorý môže byť spôsobený nadmernou prácou alebo stresom. Jej upokojujúce vlastnosti podporujú vyrovnanosť a pomáhajú znížiť napätie a stres, čo je dôležité pre ľudí, ktorí žijú rýchlym životným tempom. Reishi takto prispieva nielen k fyzickému, ale aj k duševnému zdraviu.
Upozornenie: Táto huba je doplnok stravy, neslúži ako jej náhrada. Nejedná sa o liek a nie je možné ju za predpísané lieky zamieňať.
Zdroje: SOCHA, Radomír – VÍT, Aleš. 2014. Dřevní houby v přírode a kuchyni. Praha: Eminent, 2014. 379 s. ISBN 978-80-7281-480-0
VALÍČEK, Pavel. 2019. Houby a jejich léčivé účinky. 2. vyd. Benešov: START, 2019. 151 s. ISBN 978-80-86231-54-9
Pochopte príčinu svojich ťažkostí.
Ak sa vás článok dotkol a máte pocit, že potrebujete hlbší pohľad na svoje zdravie, tak Vám ponúkam riešenia a odporúčania na zlepšenie vášho stavu.
Pingback: Huby na posilnenie imunity - Diagnostika podľa TČM