Imunita

Imunita je záležitosť, ktorú rieši každý z nás. Nikto nechce byť samozrejme chorý a teda prirodzená obranyschopnosť je nevyhnutným predpokladom na normálne fungovanie človeka. V čom tkvie základ imunity a prečo je toľko ľudí chorľavých ako náhle príde jeseň? To všetko sa dozviete v tomto článku.

Základ imunity

Podľa tradičnej čínskej medicíny (tčm) imunita, čiže schopnosť tela prirodzene sa brániť voči rôznym patogénom, je v rukách pľúc. Jednak patogény vstupujú do tela práve cez nich skrz nos alebo ústa (stav nosa tiež regulujú pľúca), za druhé regulujú aj kožu, a tým aj otváranie a zatváranie pórov cez ktoré vedia patogény tiež vojsť. Pľúca majú za úlohu svojou silou vytvárať pomyselný energetický obal tela, tzv. wei čchi, ktorá nás chráni pred vonkajším okolím. Táto čchi sa ale oslabuje alebo až mizne, ak sú pľúca slabé.

Samozrejme v dnešnej dobe mnoho ľudí trpí oslabenými pľúcami, pretože ovzdušie je znečistené a teda nenaberáme vzduchom tak čistú energiu, ako by sme potrebovali. Akoby to nebolo dosť, sami si pľúca oslabujeme fajčením či už vedome (aktívne fajčenie) alebo nevedome (pasívne fajčenie). Dôvody tohto neduhu necháme teraz stranou, vždy k tomu vedú rôzne emocionálne ťažkosti, to je vec druhá, no výsledok ostáva.

Ďalšie vplyvy na imunitu

Pľúca sú prvok kov a keď vezme do úvahy pentagram prvkov, stav pľúc veľmi ovplyvňujú prvky zem (slezina a žalúdok) a voda (obličky a močový mechúr). Je to z toho dôvodu, že prvky/orgány si navzájom vypomáhajú a energeticky sa vzájomne dotujú, ak sú oslabené. Zem je matkou kovu (čiže pľúc), tá by ich mala dostatočne vyživovať. No ak trávenie nám nefunguje dobre a slezina so žalúdkom sú na nejakej úrovni oslabené, tak sami majú málo energie. Tým pádom nemôžu energeticky niekomu pomáhať, keď sami potrebujú pomoc. Čo si budeme hovoriť, v dnešnej uponáhľanej fast food-ovej dobe len málokto má trávenie úplne v poriadku. Tým pádom tam je nedostatok výživy pľúc zo strany matky.

Na druhej strane je prvok voda (obličky a močový mechúr) dieťa kovu (pľúc). Pľúca by mali energeticky dotovať prvok voda, no ak sú obličky slabé (čo sa často stáva), musia ich nadmieru dotovať až na vlastný úkor. Potom pľúca sami nemajú dosť energie na vlastné fungovanie. A obranyschopnosť je až nadstavba, prvoradé je základné fungovanie orgánov ako pľúca, žalúdok, slezina či obličky. Jednoducho častokrát už na obranyschopnosť nie je dostatok energie.

A prečo bývajú obličky oslabené? Znova je to aj touto uponáhľanou dobou, ktorá je plná stresu, ponocovania, hýrenia. No je to aj tým, že práve v obličkách sa schováva prenatálna energia, ktorú sme dostali od rodičov. Je to tá dedičnosť, o ktorej sa toľko rozpráva. No ak sme do vienka nedostali veľa, ak naši rodičia na tom neboli zdravotne dobre, keď nás splodili, tak sme dostali slabý základ = slabé obličky. Tým pádom sme mali horšiu štartovaciu čiaru. Nie že by sa to počas života nedalo nejako ovplyvniť, ale to chce už trošku práce na sebe a hlavne vedomosti ako na to.

Obličky sú taktiež zdrojom celej energie tela, takže ak sú slabé, nedokážu poriadne tvoriť energiu pre celé telo a teda ani pre pľúca nie. Jednoducho keď oheň v krbe nehorí, nebude ani teplo.

Na základe týchto všetkých bodov je jasné, prečo je imunita tak komplikovaná záležitosť. Stačí že jeden z týchto pilierov (prvkov) „padne“ a už padá celá obranyschopnosť a oveľa viac. Vtedy imunita nebude len naším jediným problémom. Z tohto dôvodu ju treba riešiť komplexne a len tabletky či vitamíny na to nebudú stačiť.

Ako podporiť imunitu?

Z tohto všetkého vyplýva že dobrá podpora imunity sa musí skladať z troch častí: podporou pľúc (pravidelné cvičenie, sauna, dychové cvičenia), podporou trávenia (sleziny a žalúdka), čiže aj kvalitnou pestrou stravou (o nej som veľa písala v týchto článkoch) a podporou obličiek (poriadny spánok, vyhýbanie stresu).

Ak máte problém s imunitou aj vy a neviete si s tým dať rady, kontaktujte ma tu alebo si môžete objednať diagnostiku, kde sa na to do hĺbky pozrieme.